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27 de setembro de 2009 / lussantiago

Problemas Respiratórios

Problemas respiratórios: prevenção
e cuidados básicos

 

            Os
problemas respiratórios são muito freqüentes e comuns nas crianças pequenas,
principalmente naquelas  menores de 2
anos.

            Alguns cuidados básicos ajudam a
prevenir este tipo de problema, que na sua maioria são simples e de fácil
tratamento. No entanto, os problemas respiratórios podem se agravar.

 

ü  Os ambientes da criança
devem estar sempre limpos e arejados. A
fumaça de cigarro
, o pó e a umidade pioram os problemas respiratórios.

ü  Pessoas com tosse e
resfriados devem ficar longe dos bebês. Não cuspir nem espirrar perto da
criança.

ü  A ingestão freqüente de
líquidos (água, chás, sucos, etc.) é muito importante para melhorar alguns
sintomas. Os líquidos aliviam a secura
da garganta, tornam o catarro menos espesso, desentopem o nariz e facilitam a
expectoração. Tudo isso ajuda a aliviar a tosse.

ü  Oferecer sucos ricos em
vitamina C: abacaxi, mamão, melão, manga, laranja, lima, caju, cajá, maracujá,
etc. Adoce-o com mel.

ü  O vapor d’água facilita a dissolução do catarro, desentope o nariz
e  facilita a respiração.
É muito simples fazer a
vaporização. Podem ser usados: uma tigela com água quente, o vapor do chuveiro,
inalador ou vaporizador. Os pais devem ficar junto com a criança, ensinando-a a
respirar pelo nariz. Essências não devem
ser usadas durante a vaporização
, exceto com indicação médica. Se você
tiver o nebulizador, faça aerossol 3 vezes ao dia com soro fisiológico (veja
receita abaixo).

ü  As soluções salinas são
ideais para lavar e desentupir o nariz e diminuir o catarro. E podem ser
preparadas em casa, nas seguintes proporções: um copo de água tratada com uma colher de chá rasa de
sal. Recomenda-se  ½ conta-gotas em cada
narina.
Usá-la morna.

ü  A tosse é um mecanismo
protetor. Ela é para por para fora o catarro. Não dê xaropes que “cortem” a
tosse. Quando a criança estiver com tosse, ofereça a ela xaropes e chás
caseiros, que aliviam a sensação de irritação da garganta. O xarope feito com
partes iguais de mel e suco de limão pode ser oferecido a crianças com mais de
1 ano. O chá pode ser de guaco ou poejo.

ü  Se febre, dar banho morno e
aplique compressa úmida na testa, nuca e virilhas. Se febre acima de 37,8 oC,
dar paracetamol (Termo-Ped ® ou Tylenol ®), uma gota por quilo de peso até de
6/6 horas.

ü  Se diminuir o apetite,
ofereça alimentos em quantidades menores e mais vezes. Não insista para que ela
se alimente.

ü  Deitar a criança com a
cabeça e os ombros mais altos que o corpo.

ü  Vacinar corretamente a
criança.

ü  Quando surgirem sinais
preocupantes (ouvido purgando, febre persistente, canseira, palidez, lábios
arroxeados, desânimo ou dificuldade de respiração por vários dias), procure
atendimento e orientação médica.

 

DICAS:

¨      
Tomar muita água, chás e sucos.

¨      
Manter o nariz da criança sempre livre de secreções, pingando uma
solução salina.

¨      
Cuidado para evitar queimaduras durante a vaporização.

¨      
Evitar fumar dentro de casa.

¨      
Manter a casa limpa e arejada.

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